Como Funciona uma Aula de Jiu-Jitsu Infantil na BASIS
Aulas estruturadas em quatro blocos, com tempo certo para se divertir, aprender e treinar. Tudo isso em um ambiente seguro, em Lagoa Santa.
Estrutura de uma aula
Aquecimento lúdico
Jogos de movimento que preparam o corpo e tiram o gelo da turma. Pegador adaptado, circuitos de coordenação, brincadeiras com tema de jiu-jitsu.
Técnica do dia
Posição ou movimento principal explicado pelo professor, demonstrado passo a passo e adaptado à faixa etária. As crianças praticam em duplas com supervisão direta.
Sparring controlado
Aplicação prática em ritmo leve e seguro, sempre com o professor mediando. O foco é aplicar a técnica, não vencer o colega.
Valores e encerramento
Roda final com conversa sobre respeito, disciplina e gratidão. As crianças cumprimentam todos e saem com a sensação de pertencimento.
O que seu filho aprende
Adaptação ao tatame, regras de convivência, posições básicas (montada, guarda, base) e quedas seguras.
Primeiras finalizações simples, transições entre posições e início do sparring leve com colegas.
Sequências encadeadas, autonomia em rolas leves, postura corporal madura — e geralmente a primeira mudança de faixa.
Graduação infantil
O sistema infantil tem faixas próprias, diferentes das do adulto. Cada nova faixa representa meses de dedicação, técnica e maturidade no tatame.
Perguntas frequentes dos pais
Precisa comprar kimono antes da primeira aula?+
Não. Na primeira aula seu filho pode vir com roupa confortável (calça de moletom e camiseta). O kimono só é necessário depois que a família decidir matricular.
Meu filho é muito agitado, vai conseguir acompanhar?+
É exatamente para isso que o jiu-jitsu serve. As aulas canalizam a energia em movimento dirigido. Em poucas semanas a maioria das crianças agitadas demonstra muito mais foco — dentro e fora do tatame.
As crianças se machucam?+
O ambiente é controlado, com tatame profissional e supervisão constante. As técnicas para crianças não envolvem golpes traumáticos — são posições, deslocamentos e jogos. A incidência de lesões é menor que na maioria dos esportes coletivos.
Posso assistir às aulas?+
Sim. Temos uma área para os pais acompanharem todo o treino. É bom que vocês vejam a evolução do filho de perto.
A partir de que idade pode começar?+
A partir dos 4 anos na turma Mini Guerreiros. Antes disso, a criança ainda está desenvolvendo a coordenação básica e atenção sustentada.
Tem turma para adolescentes?+
Sim. A turma Infantil atende crianças e adolescentes de 9 a 14 anos, às terças e quintas às 18h.
Venha conhecer a primeira aula
É grátis e sem compromisso. Av. Getúlio Vargas, 917 — Lagoa Santa.
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